Se você ama tênis de alto rendimento. Esse é o seu programa!
O programa Total Tennis Plus foi projetado para jogadores que desejam vivenciar uma semana de tênis de alto rendimento em nossas instalações esportivas exclusivas. Os participantes aperfeiçoarão todas as áreas do jogo com 2 sessões diárias de treinamento que compõem o programa.
Nas sessões da manhã, o treinamento se concentrará na execução técnica dos diferentes golpes. Nas sessões da tarde será trabalhado o jogo tático, com foco no posicionamento em quadra, direções , ataque, defesa e no contra-ataque. Também serão colocadas ênfases no aprimoramento dos golpes de fundo de quadra bem como no início das primeiras trocas após o saque e/ou retorno.
Além disso, situações táticas de competição real serão simuladas para aprender a focar nos pontos decisivos em uma partida. Este programa integra o trabalho de aptidão física, técnica, táticas e mentalidade vencedora.
As sessões serão ministradas em pequenos grupos e no início do programa será realizado um teste de nível para todos os jogadores .
Um programa exclusivo para você!
O programa tem duração de 6 dias com opção “Boarding” e “Non Boarding”. O check in e check out são aos domingos.
- 22 horas de treinamento de tênis por semana (4 horas/dia de segunda a sexta e 2 horas no sábado pela manhã). Proporção técnico/jogadores: 1/4 (segunda a sábado) em quadra rápida.
- Utilização gratuita do Centro de Fitness com mais de 200 atividades supervisionadas por semana.
- Acesso gratuito à piscina indoor semi-olímpica de 25m e piscina recreativa ao ar livre.
- Acesso gratuito ao Wellness Spa , sauna e banho turco.
- Pacote de boas vindas oficial.
- Estacionamento privado.
