Se você está procurando uma experiência exclusiva e completamente personalizada, este é o programa para você!
O Premium Tennis é um programa para adultos personalizado de alta intensidade ministrado na Rafa Nadal Academy by Movistar por treinadores sob a direção técnica de Toni Nadal. A metodologia é baseada em um sistema de treinamento exclusivo, desenvolvido com a experiência adquirida por Rafa Nadal e sua equipe durante anos de aprendizado no ATP Tour.
Além das aulas particulares de tênis, este programa exclusivo inclui um pacote completo com avaliações e tratamentos personalizados realizados por nossos especialistas em medicina esportiva.
Desfrute de uma experiência única de tênis!
O programa tem duração de 6 dias com opção “Boarding” e “Non Boarding”. O Check in e check out são aos domingos.
• 12 horas por semana de treinamento técnico e tático totalmente personalizado (2 horas/dia de segunda a sábado) em piso duro.
• Avaliação de 30 minutos de condição física e objetivos pretendidos.
• 5 horas de treinamento físico pessoal (de segunda a sexta-feira).
• Exame médico inicial: avaliação do histórico, exame físico completo, eletrocardiograma (ECG basal) e espirometria para detectar e descartar fatores de risco.
• Filme antropométrico e estudo nutricional da nutricionista Gemma Bes.
• Revisão fisioterapêutica completa para detectar e prevenir possíveis lesões decorrentes da prática esportiva. Definir objetivos de trabalho e recomendações.
• 2 sessões de 45 minutos de massagem de liberação de pressão.
• Uso gratuito do Fitness Center com mais de 200 atividades supervisionadas.
• Acesso à piscina interna semiolímpica de 25m e à piscina recreativa externa.
• Entrada para o Museu Rafa Nadal Xperience.
• Pacote de boas-vindas oficial.
• Análise personalizada e aconselhamento profissional.
• Estacionamento privado.
Quer saber mais? Preencha o formulário: Camps
