Triathlon

Os atletas deveriam nadar 500 metros na piscina, pedalar 12 km em condomínio fechado e correr 5 km na pista de atletismo do clube. A aceitação por parte os atletas foi tão positiva que eles solicitaram aos treinadores para repetirem a dose nas férias seguintes, porém desafiando os salva-vidas de San Diego.

Um total de 55 participantes aceitaram e disputaram o desafio com grande domínio por parte dos atletas sobre os salva-vidas. Para as férias seguintes em 1976 os salva-vidas propuseram as modificações: nadar 700 metros no mar, ciclismo de 15 km nas avenidas das praias e 4,5 km de corrida cross-country. Agora 95 atletas já haviam aderido a modalidade. E assim estava estabelecida mais uma modalidade esportiva adotando a palavra grega Triathlon que designa um evento atlético composto de três modalidades.

A competição das três modalidades esportivas não surgiu no Havai como a grande maioria das pessoas imagina, mas foi no arquipelago do Pacifico onde o Triathlon foi elevado ao seu nível mais arduo em 1978 quando foi disputado o primeiro Ironman em Waikiki, na Ilha de Oahu. 

 O desafio havaiano foi marcado por 3,8 km de natação no mar, 180 km. de bicicleta e uma maratona, 42 km., de corrida a pé. A partir de 1981 o Ironman muda-se para Kailua-Kona na Big Island onde é disputada anualmente desde então no mês de outubro, sendo o recorde da prova para os homens é de 7hs51min13seg, estabelecido pelo alemão Jan Frodeno em 2019, e para as mulheres de 8hs26min18seg. estabelecido pela suíça Daniela Ryf em 2018.

Em 1984 o Triathlon foi esporte de exibição nas Olimpíadas de Los Angeles, mas devido a uma série de razões técnicas e políticas apenas em 2000 em Sydney, Austrália, estreou finalmente como esporte olímpico, após sofrer algumas modificações estabelecidas pela União Internacional de Triathlon (ITU), fundada em 1989.